“爱爱”太痛或是私处干涩!如何让阴道“湿”起来?

时间:2016-12-26 15:40来源:未知 作者:女人私房话主编   投稿
导语

脸部或身体的保湿对于你来说肯定不会陌生,但如果说到私处保湿可能你会是不太清楚的状态都。要知道,私处不做保湿会发生干痒异味等问题,那...

  脸部或身体的保湿对于你来说肯定不会陌生,但如果说到私处保湿可能你会是不太清楚的状态都。要知道,私处不做保湿会发生干痒异味等问题,那该如何做好私处“保湿”工作呢?

  一、什么原因会导致私处干涩

  1、 雌激素水平低

  更年期女会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

  2、饮食不均衡

  除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

  3、过度清洁

  不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

  4、性兴奋不足。

  女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

  二、如何做好私处“保湿”工作

  1、私处清洁要做到位

  避免私密处干、痒,最重要的关键就是保湿。每天的清洁是第一个工作,首先应选择无刺激、无药性的弱酸性产品,清洁完后,建议可以搭配含有乳酸成分的保湿凝露,加强滋润及防护效果。因为女性私密处属于弱酸性环境,乳酸成分可以让私密肌肤形成天然的酸性保护网,避免外来细菌侵袭,而具有保湿成分则可以滋润私密肌肤,舒缓干燥带来的不适。

  2、注意摄取充足水分

  春季温度升高,气候干燥,对干性肌与敏感肌而言是个大危机,常造成肌肤干痒、红肿、脱皮,甚至让过敏的情形加重,不只是身体肌肤受到影响,也会使阴部变得比平常更敏感。如果水分又摄取不足、贴身衣物过紧造成闷热不透气,还会造成细菌孳生进而增加分泌物,容易让私密处搔痒无比,也会飘来阵阵香味。

  3、私密部位要用优质的面料来保持干净

  女性在选择贴身小裤时要特别当心,应当以透气天然棉质为优选,部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响,此外,部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等,这些超级贴身的东西有时候也会让私处闷热潮湿,偶尔为之还行,长期这样就容易造成不良反应,在生理期时应能避免则避免;还需要勤换内裤,保持清洁,出入游泳池等公共场所之后一定要更换。

 

(责任编辑:女人私房话主编)
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